|
чуть откатился после сброса в ФК 1.4 кг это ,конечно , рекорд за од не сет трени!
Сейчас тоже в крокусефитнес , но на Курской..посмотрим ,
что смогу сделать...🤔🏋️⚙️💪
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 118,96g | Prot: 73,36g | Glu: 92,34g.
Petit Déjeuner: Кремлевское Сливочное Масло, Сахар, Нескафе Кофе, Колбаса Краковская, Помидоры, Омлет или Яичница. Déjeuner: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Томатный Сок. Dîner: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Говяжья, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Велком Сервелат Финский, Сыр Голландский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|