Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 65,61g | Prot: 46,82g | Glu: 161,80g.
Petit Déjeuner: Дарлетто Печенье с Земляникой, Сладкая Булочка, Сгущенка, Кофе, Сливочное Масло, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Сбарро Пицца Грибная, Капучино. Déjeuner: Тавр Сардельки Шпикачки, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Яйцом. Dîner: Сбарро Пицца Грибная, Суп с Клецками. Snacks/Autre: Мандарины, Twix Конфета, Чай. plus...
|
|
1470 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|