Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2108 kcal
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Gras: 64,93g | Prot: 88,39g | Glu: 310,12g.
Petit Déjeuner: Wasa Multi Grain Crispbread, 삶은 계란, 이즈니 무염 버터, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류. Déjeuner: 귤, 조미김, 김치, 양파, 명이나물, 새우, 대구구이, 비비고 새우볶음밥. Dîner: 귤, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 건포도, 혼합 견과류, 상추, 이즈니 무염 버터, 혼합 곡물빵, 비비고 물만두. Snacks/Autre: 마른오징어, 사과즙, 귤, 사과즙, 사과, 바나나, 감, 강냉이. plus...
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1540 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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