Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
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36,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1894 kcal
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Gras: 91,96g | Prot: 57,42g | Glu: 203,94g.
Déjeuner: Pain, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Marque Repère Emmental Râpé, Chapelure, Huile d'Olive, Maizena Roux Pour Béchamel, Cardons. Dîner: Magnum Almond, Carrefour Pâté en Croûte Cocktail , Odyssée Œufs de Lompe, Fruit d'Or Margarine, Épi d'or Toasts Briochés Nature, Maître Prunille Mélange Japonais, Tokapi Tortillas Chips Nature, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne. plus...
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1400 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Etudier - 7 heures, Debout - 2 heures, Douche - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ningishzida
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