Journal de beatagata, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
1087 kcal Gras: 47,54g | Prot: 40,09g | Glu: 132,77g.   Petit Déjeuner: Monin Сироп Имбирный Пряник, Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Déjeuner: Останкино Сосиска Филейная, Сыр Горгонзола, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dîner: Останкино Сосиска Филейная, Яйцо Куриное, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Autre: Stoneridge Orchards Черника в Темном Шоколаде. plus...
24 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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