Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 61,81g | Prot: 84,34g | Glu: 279,59g.
Petit Déjeuner: 찐고구마, 사과, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 건포도, 삶은 계란, 핀크리스프 오리지널, 찐옥수수. Déjeuner: 귤, 양파, 명이나물, 김치, 새우, 동원 마일드 참치, 비비고 차돌깍두기볶음밥. Dîner: 귤, 상하목장 유기농 저지방 우유, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 건포도, 혼합 견과류, 상추, 프리코 에멘탈 슬라이스, 이즈니 무염 버터, 혼합 곡물빵, 반건시. Snacks/Autre: 강냉이, 마른오징어, 바나나, 사과, 강냉이. plus...
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1799 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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