Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1867 kcal
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Gras: 77,04g | Prot: 81,87g | Glu: 221,41g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Bridélice Crème Fraîche 15%, Picard Filets de Grondin, Salade Verte, Bridélice Crème Anglaise , Fondant au chocolat, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue . Dîner: Banane, Tradilège Lardons Nature , Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Courges d'Hiver Spaghetti, Soupe butternut a la cannelle. Snacks/Autre: Grand Frais Croquant Chocolat Arachide. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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