Journal de jus7ine, 15 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
1749 kcal Gras: 59,68g | Prot: 82,08g | Glu: 214,87g.   Petit Déjeuner: Bjorg Muesli aux Fruits Bio, Benco Chocolat en Poudre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Saint Nectaire, Baguette, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Spaghetti, Notre Jardin Poêlée Parisienne. Dîner: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Croque Monsieur, Endive, Vinaigrette. Snacks/Autre: Grand Frais Banane Chips, Fournée Dorée Petit Chinois, Bonne Maman Yaourt à la Vanille. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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