Journal de l2d274, 15 nov. 20

All good 😊🙌🏽💪🏽
67 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
2075 kcal Gras: 84,46g | Prot: 144,58g | Glu: 180,15g.   Petit Déjeuner: Eggland's Best Egg White, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Picard Opéra. Déjeuner: Yaourt de Soja, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Shortbread, Picard Brookie. Dîner: Champignons, Oeuf, Salade Verte, Carrefour Haricots Rouges, Bjorg Tofu Nature, Eco + Bacon Fumé au Bois de Hêtre . Snacks/Autre: Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Pomme, Happy Bio Graines de Chia, Delisse Fromage Blanc 0%. plus...
3070 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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