Journal de hyppolitenmieux, 15 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
1496 kcal Gras: 45,59g | Prot: 57,44g | Glu: 217,26g.   Petit Déjeuner: Café, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Tisane, Conserves de Confiture, Eau. Déjeuner: Thai Kitchen Sweet Chili Sauce, Tempura de Légumes, Chou-Fleur. Dîner: Compote de Pommes Non Sucrée, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Sucre, Crêpe Ordinaire, Markal Protéines de Soja , Enchilada sans Viande avec du Fromage. Snacks/Autre: Poires. plus...
1143 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Vaisselle - 6 minutes, Yoga - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Apple Health - 12 heures et 24 minutes. plus...
poids stable



     
 

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