Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 137,47g | Prot: 117,88g | Glu: 53,66g.
Petit Déjeuner: Минская Марка Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Добрянка Хлеб Финский Зерновой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Суп тыквенный с курицей. Dîner: Хозяюшка Масло Топленое, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Добряна Сыр Король Артур 50%, Яйцо, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Куриное Филе. plus...
|
|
2065 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 12 minutes, Travail - 8 heures, Bain - 30 minutes, Vaisselle - 25 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 13 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de o.niklashkova
|