Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1862 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 70,16g | Glu: 311,07g.
Petit Déjeuner: 찐고구마, 찐옥수수, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 건포도, 삶은 계란, 커피, 핀크리스프 오리지널, 사과. Déjeuner: 사과즙, 귤, 김치, 상추, 조미김, 양파, 풀무원 생청국장, 연어구이, 현미밥. Dîner: 귤, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 상추, 건포도, 상하목장 유기농 저지방 우유, 혼합 곡물빵. Snacks/Autre: 강냉이, 귤. plus...
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1931 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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