Journal de KursDima, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
2527 kcal Gras: 100,76g | Prot: 218,20g | Glu: 183,00g.   Petit Déjeuner: Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Знатные Спагетти, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Каравай Хлебец Пшенично-Ржаной ЗОЖ, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Ломоносовский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Snacks/Autre: Капучино, Coffee Like Флет Уайт, Дикси Яблоки Гренни Смит, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Сыр Твёрдый Реджанито. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KursDima


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.