Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
|
80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 80,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 91,10g | Glu: 209,58g.
Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet. Déjeuner: Casino Tagliatelles, Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Danone Skyr Nature, Clémentines, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Chou-Fleur, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti. Dîner: Clémentines, Soupe poireaux, Président Emmental Cœur de Meule, Paul Pain Complet, Trio de Poivrons Crus, Carré Frais 0%, Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Dés de Jambon, Salade 4 Saveurs, Casino Macaroni, Carottes, Soignon Chèvre Allégé, Tomates. Snacks/Autre: Pain de mie complet (pour 40g), Nu3 Beurre de Cacahuète , Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes. plus...
|
|
2291 kcal
|
Exercice:
Cardio - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Muushu
|