Journal de aspirine3348, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1425 kcal Gras: 43,95g | Prot: 75,25g | Glu: 178,11g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Tendre, Pain aux Céréales. Déjeuner: Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Barilla Tagliatelle, Pain Blanc, Paysange L'ortolan Léger , Carrefour Poêlée Champêtre , Filet de Poulet, Lidl Taboulé Oriental . Dîner: Filet de Poulet, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Snacks/Autre: Biscuit à la Cuillère, Wasa Authentique, Banane, Pomme. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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