Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1818 kcal
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Gras: 58,24g | Prot: 92,48g | Glu: 228,02g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Risotto, Bowl cake, Salade Verte. Dîner: Fondue de poireaux, Bridélice Crème Fraîche 15%, Picard Filets de Grondin, Poires. Snacks/Autre: Grand Frais Croquant Chocolat Arachide. plus...
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1740 kcal
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Exercice:
Yoga solaire Namaste - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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