Journal de florentin20, 15 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
2825 kcal Gras: 83,40g | Prot: 151,60g | Glu: 357,76g.   Petit Déjeuner: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Déjeuner: Freshona Haricots Verts Surgelé, Vahiné Amandes Effilées, Curcuma, Lidl Steak , Tomates, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Envia Fromage Blanc 2,9%, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre. Dîner: Poires, Belkake Cacao, Tipiak Quinoa Gourmand, Golden Sun Boulgour, Chou Vert, Carottes, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lindt Chocolat Orange 100%, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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