Journal de florentin20, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
2794 kcal Gras: 81,76g | Prot: 150,69g | Glu: 355,04g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Déjeuner: Concombre (avec Peau), Oignons, Golden Sun Riz Basmati, Chou Vert, Lidl Steak, Tomates, Vita D'or Huile de Colza, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène. Dîner: Les Croisés Grana Padano, Vivani Chocolat Noir 99%, Casino Mélange Fruits Rouges, Grillon d'or Flakes, Grillon d'Or Riz Soufflé, Lindt Chocolat Orange 100%, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Combino Spaghetti . Snacks/Autre: Casino Mélange Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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