Journal de davidsprincess, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1961 kcal Gras: 59,77g | Prot: 94,79g | Glu: 254,46g.   Petit Déjeuner: Equate High Performance Protein Shake - Banana, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Great Value Saltine Crackers, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Déjeuner: Caramel Coated Popcorn, Casey's Sausage Breakfast Pizza. Dîner: Twizzlers Twizzlers Snacksters, Great Value Sea Salt Popcorn, Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. plus...
2277 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine

26 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Good morning ☕️☕️ 
16 nov. 20 par le membre: wifey9707
DP you are doing great as MM2 says let nothing get in your way you got this 👍 
16 nov. 20 par le membre: jenny3781
Hope your day is going well Princess! 💛 
16 nov. 20 par le membre: shirfleur 1

     
 

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