Journal de salima.ait, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
87 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1208 kcal Gras: 41,52g | Prot: 71,08g | Glu: 124,83g.   Petit Déjeuner: Lidl Sirop D’Agave Bio, Taillefine Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Bonduelle Poêlée Champêtre. Dîner: Pain, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates. Snacks/Autre: Lidl Lait de Soja, Bio Village Muesli Croustillant. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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