Journal de Naksuko, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1177 kcal Gras: 46,35g | Prot: 58,85g | Glu: 124,19g.   Petit Déjeuner: Tropicana Jus de Pomme, Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Bowlcake formula/ farine châtaigne. Déjeuner: Carrefour Bio Dessert au Soja Saveur Chocolat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Brocolis Surgelés, Haricots Verts, Aoste Coppa. Dîner: Saint Azay Saucisson Sec. Snacks/Autre: Super U Saucisson Sec, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Thé Vert, Café. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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