Journal de zoro59, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
86 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
1216 kcal Gras: 23,36g | Prot: 96,66g | Glu: 144,66g.   Déjeuner: Le Gaulois Escalope de Poulet , Auchan Bio Ratatouille, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Auchan Emmental Râpé , Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Steak Haché 5%, Old El Paso Wrap au Blé Complet. plus...
99 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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