Journal de vanessssa, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
1421 kcal Gras: 54,51g | Prot: 56,15g | Glu: 181,86g.   Petit Déjeuner: Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes, Framboises, Delisse Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Ketchup, Pomme, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Pâtes (Cuites). Dîner: Pommes de Terre Vapeur, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Huile d'Olive, Liebig Mouliné de 7 Légumes Variés (300ml), Tomates, Morbier. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat au Lait , Auchan Cerneaux de Noix , Raisins Secs. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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