Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
|
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 81,22g | Glu: 131,50g.
Petit Déjeuner: Peta Caseira Biscoito de Polvilho , Perdigão Mini Chicken, Pão Torrado. Déjeuner: Banana Prata, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Mouse de banana e cacau, Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Vita Pães Pão de Forma Integral, Sadia Salsicha, Mabel Rosquinha de Coco, Perdigão Mini Chicken Tradicional. plus...
|
|
2639 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 50 minutes, Musculation - 55 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 6 heures et 33 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Michele_23
|