Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 59,81g | Glu: 127,71g.
Petit Déjeuner: Latte Coffee, Grapefruit Juice, Tortilla, Scrambled Egg . Dîner: Lidl Fromage de Chèvre, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, House Salad. Snacks/Autre: Milk, Cookie, Radishes, Baby Carrots, Cookie, Latte Coffee. plus...
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2716 kcal
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Exercice:
Facile Rowing Session 2 (5,000m) - 21 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Rowing Man
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