Journal de Yankeyoff, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 47,5 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
708 kcal Gras: 10,12g | Prot: 64,94g | Glu: 89,80g.   Petit Déjeuner: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Dîner: Filet de Poulet, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Taureau Ailé Riz Basmati, Rustica Ketchup Allégé en Sucres. Snacks/Autre: Banane, Banane. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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