Journal de Macha Borgo, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
1939 kcal Gras: 118,48g | Prot: 102,05g | Glu: 116,58g.   Petit Déjeuner: Danone Cottage Cheese, Beurre, Raisins, Graines de Lin, Kaki, Casino Lait Frais Entier, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Ebly Blé Cuit, Danone Cottage Cheese, Beurre, Bjorg Galettes de Riz Complet, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Pommes de Terre Vapeur. Dîner: Auchan Cerneaux de Noix, Comté, Beurre, Bjorg Galettes de Riz Complet, Ovive Truite Fumée, Oeuf. Snacks/Autre: Noix de Cajou, Carrefour Amandes Décortiquées. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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