Journal de Polya16_09, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
1229 kcal Gras: 54,89g | Prot: 98,67g | Glu: 86,46g.   Petit Déjeuner: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,4%, Чай, Тыквенная Запеканка. Déjeuner: Bakerman Хлебные Палочки с Чесноком, Простоквашино Молоко 3,4%, Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Тушёная Капуста. Dîner: Изюм, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яблоко, Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Вкусняев Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,4%. Snacks/Autre: Вкусняев Ряженка 4%, Тыквенный Крем-Суп. plus...
1371 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Polya16_09


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.