Journal de koluchka.1991, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
1824 kcal Gras: 71,55g | Prot: 105,86g | Glu: 177,21g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Coffee Like Капучино (300мл). Déjeuner: Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом, Индолина Сердце Индейки, Grand di Pasta Макароны Отварные. Dîner: Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Отварной, Морской Окунь. Snacks/Autre: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,5%, Утиное Мясо, Суп Куриный с Вермишелью. plus...
1740 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de koluchka.1991


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