Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 56,04g | Prot: 109,18g | Glu: 80,09g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Яйцо, Neocell Super Collagen+C, Масло Авокадо, Колос Хлеб. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Российский, Залесский Фермер Сметана 15%. Dîner: Дижонская Горчица, Красный Лук, Bonduelle Фасоль Белая, Огурец (без Кожуры), Пеликан Тунец Натуральный Филе. Snacks/Autre: Огурец (без Кожуры), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Виктория Лаваш, Roshen Черный Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Американо. plus...
|
|
1396 kcal
|
Exercice:
Repos - 17 heures et 23 minutes, Dormir - 6 heures et 37 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucky-19
|