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19 novembre 2020
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1010 kcal
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Gras: 41,86g | Prot: 52,60g | Glu: 100,32g.
Petit Déjeuner: Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé. Dîner: Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Filet de Colin d'Alaska. Snacks/Autre: Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat. plus...
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1607 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Luana.B13
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