Journal de LraCrpt, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
1795 kcal Gras: 37,23g | Prot: 73,39g | Glu: 290,46g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Carrefour Pain de Campagne, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Navets, Choux Cuits (à partir de Frais), Filet de Sabre. Dîner: Soupe de Légumes, Auchan Lupin. Snacks/Autre: Châtaigne, Oeuf, Danone Skyr Pêche . plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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