Journal de sousou.sousou, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
103,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 28,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
1820 kcal Gras: 97,14g | Prot: 133,09g | Glu: 107,18g.   Déjeuner: Alpro Nature aux Amandes , Burger King Chicken Wings, Tomates, Olives, Leader Price Pur Chèvre Doux, Monoprix Mesclun, Huile d'Olive, Markal Couscous Complet. Dîner: Danone Skyr Nature, Pomme, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Tomates, Olives, Monoprix Mesclun, Avocat. Snacks/Autre: Alesto Amandes de Californie. plus...
2740 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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