Journal de Glizzz, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
1210 kcal Gras: 34,64g | Prot: 48,50g | Glu: 167,80g.   Petit Déjeuner: Pain, Yaourt Nature (Lait Entier), Bio Village 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Danone Light & Free Myrtille & Cranberry, d'aucy le Bio Engagé Petits Pois au Laurier et aux Oignons, Saint Eloi Mais Doux, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Vinaigrette, Échalotes. Snacks/Autre: Ancel Bretzel . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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