Journal de Dom1976, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
52 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
754 kcal Gras: 26,99g | Prot: 64,22g | Glu: 73,85g.   Petit Déjeuner: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Grand Frais Mangue , Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés , Auchan Aiguillettes de Poulet Rôties , Lidl Choux Rouge au Pommes, Endive. Snacks/Autre: Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines. plus...
poids stable


Commentaires 
Bonjour Je me présente Dom J'ai 44 ans Toute une vie à lutter contre moi même, contre mes démons de la nutrition ... Je suis passée par tous les caps : m'affamer, me goinfrer, me modérer et surtout me culpabiliser ... Depuis 1 année je vais mieux je parviens à manger sucrer ou gras sans trop me flageller ... Le parcours sera long je le sais. Je maintiens un poids depuis plusieurs mois qui selon mon entourage me va le mieux, mince mais pas maigre avec des rondeurs là où il faut ... oui mais justement ces rondeurs je ne les veux pas. Alors pour ne plus retomber dans les excès j'ai décidé depuis quelques mois de passer par la case chirurgie esthétique. Le 17 décembre je vais subir une liposuccion des cuisses. J'espère que cette nouvelle étape me permettra de me rapprocher du chemin de l'acceptation de soi ... J'espère trouver ici un peu de réconfort et d'entraide. 
27 nov. 20 par le membre: Dom1976
bienvenue, oui tu trouveras de l entraide et réconfort, beaucoup de gens bienveillants, n hesites pas à partager 🙂 
27 nov. 20 par le membre: lily.maeve59
merci beaucoup  
27 nov. 20 par le membre: Dom1976

     
 

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