Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 127,60g | Prot: 112,22g | Glu: 90,06g.
Petit Déjeuner: Добрянка Хлеб Финский Зерновой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Déjeuner: Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Махеевъ Майонез Провансаль, Vici Крабовое Мясо. Dîner: Yan Сок Томат с Мякотью, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Лента Зубатка Горячего Копчения. plus...
|
|
2089 kcal
|
Exercice:
Travail - 8 heures, Cuisiner - 25 minutes, Vaisselle - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de o.niklashkova
|