Journal de roberto_DIESEL, 20 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
109,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
2795 kcal Gras: 87,07g | Prot: 149,03g | Glu: 337,56g.   Petit Déjeuner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Déjeuner: Grana Padano Grana Padano, Merluzzo Dell'atlantico, Piselli Cotti. Dîner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Peperoncino Rosso in Polvere, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Penne Rigate Integrali. Snacks/Autre: Clementine, Lidl Noci del Brasile. plus...
454 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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