Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
|
45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 51,64g | Prot: 145,58g | Glu: 73,72g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Déjeuner: Клубника, Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Dîner: Победа Шоколад 72% на Стевии, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Calve Соус Сырный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантическая Треска. Snacks/Autre: Calve Соус Сырный, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Просто Ядра Арахиса, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Магнит Слива, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада. plus...
|
|
1506 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|