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20 nov. 20
Journal de Jale64, 20 nov. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,6 kg
.
Reste à parcourir:
3,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 novembre 2020:
274 kcal
Gras: 18,03g | Prot: 14,19g | Glu: 13,28g.
Petit Déjeuner:
Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Tebrikler 👏🎉
19 nov. 20 par le membre:
Sportf_06 🖤🤍
Çok teşekkür ederim
19 nov. 20 par le membre:
Jale64
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Historique de poids de Jale64
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