Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 54,98g | Prot: 67,00g | Glu: 141,70g.
Petit Déjeuner: Paysange L'ortolan Léger , Oeuf (Entier), Lidl Pain de Mie Complet, Poires. Déjeuner: Ayam Ayam Crème de Coco Allégée , Nouilles Chinoises, Bavette de Boeuf, Clémentines, Mozzarella, Tomates Cerises. Dîner: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Notre Jardin Purée de Brocolis. Snacks/Autre: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Oasis Sorbet Tropical, Paysange L'ortolan Léger , Heudebert Crackers Nature. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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