Journal de ALachoub01, 20 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1083 kcal Gras: 38,58g | Prot: 41,68g | Glu: 134,84g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Muesli Croustillant Quinoa Chocolat . Déjeuner: Taillefine Mousse au Chocolat, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Oeuf à la Coque, Patate Douce. Dîner: Taillefine Mousse au Chocolat, Mayonnaise, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Poivrons Verts, Poivron Rouge Doux, Concombre (Pelé), Tomates. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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