Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1756 kcal
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Gras: 62,59g | Prot: 119,72g | Glu: 182,31g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Brossard Brownie Chocolat Pépites, Concombre (Pelé), Raisins, Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. plus...
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2567 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 35 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 23 minutes, Sexe (Amour) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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