Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3176 kcal
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Gras: 165,15g | Prot: 212,17g | Glu: 189,69g.
Déjeuner: Suco de Limão, Perdigão Linguiça Suína, Abobrinha Refogada, Ovo, Castelo Molho para Salada Rose, Alface. Dîner: Bolo de Banana com Aveia do Gordin, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Snacks/Autre: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Sadia Bacon. plus...
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3416 kcal
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Exercice:
Course - 6 minutes, Randonnée - 1 heure et 17 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 16 heures et 57 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ViniciusCostaa
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