Journal de frpaty, 20 nov. 20

🤭😊
Bom dia!!
💪🏼🎯🙏🏻
44,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
804 kcal Gras: 40,47g | Prot: 52,09g | Glu: 28,39g.   Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Framboesas, Amoras, Morangos, CBS Massa para Tapioca. Déjeuner: Cachaça, Queijo Gorgonzola, Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto tipo Parma Speciale, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva . Dîner: Simbioflora Fibra Solúvel, Molho Maracujá P/Salmão, Sadia Filezinho Sassami. Snacks/Autre: Pudim Low Meu. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Luxo, o azul é celebrado sempre nesta manutenção maravilhosa. Uma bênção! Feliz demais!!! ❤️🤩💌🎯 
20 nov. 20 par le membre: leovalesi
@leovalesi, nem me fale!! Eu tb fico muito feliz em manter a linha. Fico sempre trafegando entre 1 kg a mais e 1 kg a menos!! Uma vez li: MAGRA OU FELIZ! O problema é q qd estou MAGRA, me sinto tb FELIZ... Então não tenho muita dificuldade em fazer a escolha...🥰🥰 Eu sei q é só um ponto de vista...o meu ponto de vista!! Ser magra ou não, não é um ponto determinante da felicidade. Mas traz pra mim, tb a felicidade!! E a lista de benefícios é infindável!! 💗 
20 nov. 20 par le membre: frpaty

     
 

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