Journal de maxigato, 20 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1148 kcal Gras: 24,85g | Prot: 35,87g | Glu: 115,36g.   Déjeuner: Oeuf, Tanoshi Sauce Soja, Huile de Sésame, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Alter Eco Quinoa Blond. Dîner: Leffe Ruby, Heineken Bière, Président Comté . Snacks/Autre: OATLY Lait Avoine Barista, Nescafé Café Viennois. plus...
1263 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maxigato


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.