Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1822 kcal
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Gras: 66,56g | Prot: 95,75g | Glu: 207,36g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: La Laitière Yaourt à la Vanille , Clémentines, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue , Chili con carne. Dîner: Amora Mayonnaise de Dijon, Lentilles corail à la tomate, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Jambon Frais. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...
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1864 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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