Journal de paulineh55, 21 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
1832 kcal Gras: 67,68g | Prot: 93,71g | Glu: 207,06g.   Petit Déjeuner: Mont d'Or Vacherin, Gerblé Pain Campagnard à la Farine de Sarrasin. Déjeuner: Maille Moutarde à l'ancienne, Steak Haché 5%, Clémentines, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Navet Cuit, Carottes, Picard Écrasée de Pomme de Terre aux Truffes Noires. Dîner: Carrefour Emmental Râpé, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Delisse Crème Entière Liquide, Pâtes Fraîches, Brocoli. Snacks/Autre: Alter Eco Sucre Complet Muscovado. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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