Journal de Macha Borgo, 21 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
1997 kcal Gras: 105,89g | Prot: 89,94g | Glu: 161,09g.   Petit Déjeuner: Président La Bûche Fondante , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Danone Fjord, Oeuf, Chabrior Farine Semi-Complète Bio, Danone Gervita. Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Complet, Rustica Huile de Pépins de Raisin, Crème Léger, Courge d'Hiver Cendré, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Radis Noir. Dîner: Noix de Cajou, Tramier Huile de Pépins de Raisin, Champignons, Courge d'Hiver Cendré, Bjorg Galettes de Riz Complet, Galbani Mozzarella, Huile de Tournesol, Président La Bûche Fondante , Oeuf, Casino Lait Frais Entier, Chabrior Farine Semi-Complète Bio. Snacks/Autre: Danone Gervita, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Cerneaux de Noix, Carrefour Bio Dattes Dénoyautées, Chabrior Farine Semi-Complète Bio. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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