Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
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36,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2087 kcal
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Gras: 81,33g | Prot: 91,21g | Glu: 245,51g.
Petit Déjeuner: J.D. Gross Petit Chocolat, Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Datte, Banane, Anis, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Carte D'Or Stracciatella, Tipiak Couscous Parfumé, Blanc de Poulet, Marque Repère Emmental Râpé, Maizena Roux Pour Béchamel, Blettes. Dîner: Wasa Léger , Tanoshi Pois Wasabi, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Maître Prunille Mélange Japonais, Tomates Cerises. plus...
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1342 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Debout - 2 heures, Etudier - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ningishzida
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