Journal de Naksuko, 21 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
1083 kcal Gras: 51,02g | Prot: 29,21g | Glu: 122,26g.   Petit Déjeuner: Auchan Bio Miel Crémeux , Maribel Confiture Framboise , Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches 7 Céréales , Tropicana Jus de Clémentine, Sunny Via Sirop d'agave, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Dîner: Carrefour Comté , Maille Velours de Balsamique, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Lidl Coeur d'artichauts , Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Champignons, Salade Verte. Snacks/Autre: Chupa Chups Sucette . plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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